Salud, pregunta formulada por Ameliagrey, hace 1 mes

AYUDAAAAAAAA POR FAVOR LO TENGO QUE ENTREGAR HOY PLISSSS​

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Respuestas a la pregunta

Contestado por isisjimenez2208
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Respuesta:

ideas :

no tomar refresco

hacer ejercicio

tener una alimentación sana

evitar comidas rápidas

comer frutas y verduras

hacer minino 30 minutos de ejercicio diario

consumir proteínas

tomar agua natural (8 vasos diarios)

no comida chatarra

dormir 8 horas mínimas al día

como combatir :

hace ejercicio , cuidar alimentación , tomar agua natural y dormir 8 horas mínimas , por qué esto es muy importante espero te sirva

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