ayudaaaaaaaa la tarea espa hoy ¿Cuáles son las partes de un calentamiento general?
ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta: todo el cuerpo
Explicación: entn
Contestado por
2
Respuesta:
Podemos dividir el calentamiento en distintas fases:
- Fase de activación. Así despertamos nuestro cuerpo, sobre todo aquellas partes que más vayamos a utilizar según el ejercicio.
- Fase de movilidad músculo-articular. ...
- Fase de ajuste medioambiental. ...
- Fase de puesta a punto.
Espero te sirva!!
Saludos!!!
soriaanahi78:
dame coronita y corazón plis :3
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