Question

AYUDAAAAAAAA
1. Para qué sirve el calentamiento físico:
a) Para mejorar el rendimiento en la actividad física, disminuir el riesgo de que se produzcan lesiones y Preparar el cuerpo psicológicamente para la actividad física.
b) Para jugar y disponer el cuerpo a una actividad.
c) Para calentar los huesos y músculos
d) Para ser más rápidos cuanto hacemos ejercicio.

2. Cuáles son las partes del calentamiento:
a) Movilidad articular y estiramiento
b) Estiramiento y activación dinámica general
c) Movilidad articular, activación dinámica general y estiramiento
d) Estiramiento y activación dinámica general

3. Uno de los objetivos primordiales del calentamiento es:
a) Calentar los huesos
b) Motivar al deportista o al alumno a jugar
c) Preparar el corazón
d) Incorporar al deportista o al alumno en la actividad a realizar

4. Lo que se busca al realizar el calentamiento es:
a) elevar la temperatura de los
b) calentar los huesos y las articulaciones.
c) Activar el corazón para que no le dé un infarto.
d) Calentar la sangre

5. Cuando hablamos de movilidad articular nos referimos a:
a) Movimientos en los tendones
b) Movimiento de los huesos
c) Movimiento en las articulaciones
d) Movimiento en los músculos

6. Cuál de las siguientes articulaciones realiza menor número de movimientos:
a) la cadera
b) El codo
c) La muñeca
d) El tobillo


7. Los movimientos que más se presentan en las articulaciones son:
a) Flexión – Circunducción
b) Anteroversión y retroversión
c) Plantiflexión – Dorsiflexión
d) Flexión y extensión

8. La articulación que más movimientos presenta es:
a) El codo
b) La cadera
c) La muñeca
d) La rodilla

9. son movimientos articulares menos:
a) flexión, extensión, Circunducción y manipulación
b) Antero versión, Plantiflexión,
c) Flexión, Circunducción, antero versión
d) Extensión, locomoción, manipulación.

Answer 1

Respuesta:

1 . a).

3. a)

4. b)

5. d) ...................

Explicación:

solo pude encontrar eso espero y te ayude