AYUDAAAAAAA RESUMEN O LO MAS IMPORTANTE
4. Grasas
Las grasas orgánicas más nutritivas y saludables que tampoco te debes perder serían aceite de lino, aceite de coco, aceitunas y aceite de oliva, aguacates, yema de huevo, nueces, crema de nueces y aceite de nuez, almendra, crema de almendras y aceite de almendra, mantequilla, yogur y kéfir, manteca de cacao y la que acompaña a carnes, pescados y quesos.
Estos alimentos se caracterizan por su aporte de ácidos grasos omega 3, nutrientes capaces de controlar la inflamación, tal y como afirma una investigación publicada en Biochemical Society Transactions.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
Las grasas orgánicas más nutritivas y saludables son aceite de lino, aceite de coco, aceitunas y aceite de oliva, aguacates, yema de huevo, nueces, crema de nueces y aceite de nuez, almendra, crema de almendras y aceite de almendra, mantequilla, yogur y kéfir, manteca de cacao y la que acompaña a carnes, pescados y quesos.
Estos alimentos se caracterizan por su aporte de ácidos grasos omega 3, nutrientes capaces de controlar la inflamación.
Respuesta:
Las grasas orgánicas más nutritivas y saludables que no te puedes perder son el aceite de linaza, aceite de coco, aceite de oliva y aceite de oliva, aguacate, yema de huevo, nuez, crema de nuez y aceite de nuez, almendras, crema de almendras y aceite de almendras, mantequilla, yogur y abierto. aceite., manteca de cacao y condimentos de carne, pescado y queso se caracterizan por el hecho de que contienen ácidos grasos omega 3
Explicación:
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