Question

Ayudaaaaaaa porfavor:(

Answer 1

Respuesta:

1Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.

2evitar consumir comida chatarra en exceso

3NO tomar mucho bebidas endulsadas ya que contienen mucho azucar

4Utilizar comida sana como frutas y verduras ya que son sanos y no suben el peso

5Consumir una dieta saludable y equilibrada

Explicación:

espero sirva