Question

ayudaaaaaaa porfavor​

Answer 1

Respuesta:

SITUACIONES QUE DESBORDAN NUESTRAS EMOCIONES

1. La perdida muy presiado para ti

2. La emoción. de conocer a alguien

3. conflictos de emociones. En el gran emocional. La generación emocional.

ACCIONES PARA MANEJAR LA SITUACIÓN

1. Intentar no pensar en lo que te preocupa.

2. Relajar y respirar hondo

3. Liberar la tension por otras vias

4. Presionarte para tener pensamientos positivos

5. Intentar recordar tus virtudes y éxitos

6. Distraer tu atención hacia un asunto congreto

Explicación:

ESPERO QUE TE SIRVA!!! :)