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Lanzamiento de suspensión o américano descripción tecnica!!
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El tiro en suspensión es la forma de lanzar a canasta más caracterizadora del Baloncesto. Un jugador con el balón posado en una mano cuya brazo de tiro forma una letra "U" tumbada (en horizontal) y la otra mano sujetando lateralmente para guiar y dar estabilidad a ése balón que está a punto de ser lanzado.
Explicación:
Objetivos de la Enseñanza
Localizar el objetivo.
Mantener una postura equilibrada.
Agarrar bien el balón, formando la famosa "T" con los dedos pulgares.
Partir desde una posición básica flexionada para posteriormente dar impulso.
Subir el balón verticalmente.
Sincronizar la cadena cinética de todas las articulaciones: tobillos, rodillas, caderas, hombros, codos, muñecas y dedos.
Soltar el balón justo llegando al punto más alto del salto.
Errores más comunes
No localiza el objetivo
Pierde el equilibrio
Agarra el balón con una forma distinta a la T, poniendo las manos de una forma en la que la mano de sujeción lateral interfiere en la salida final del balón.
Tira estando en una posición extendida y con apenas impulso por carecer de amplitud en las articulaciones implicadas en el tiro.
Sube el balón con una trayectoria que incluye algún tipo de desviación que repercute en la salida del lanzamiento a canasta.
No aprovecha o no encadena el impulso generado por las articulaciones implicadas en la elevación del tiro.
Suelta el balón antes de tiempo o demasiado tarde, repercutiendo en el alcance del tiro.