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1) Se obtiene de los alimentos
2)Joules
3)Nos permiten formar nuevas células, estructurar tejidos etc y sus características es producir energía (glucosa)
4)Se encuentran en vegetales crudos, frutas, leche,. mantequilla y derivados, carne pescado huevos legumbres y aceites vegetales y es importante consumirlos para tener una buena salud y un peso adecuado
5)Dan energía a nivel celular y muchos contribuyen al metabolismo y se pueden encontrar en alimentos como el pescado semillas mariscos y cereales
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