Question

ayudaaaaaaa :(((((( doy corona ps si esta bien ayudaaaaaaaaaaaaa :(((((((((((
Explique un mecanismo que le permita llevar un registro de sus
actividades físicas diarias, los resultados, logros y dificultades.

Answer 1

Respuesta:

Un mecanismo sería un registro de actividades físicas, que haces al día o semana...

Explicación:

Registro de actividades

Por un par de días entre semana y un fin de semana, apunte cuánto tiempo pasa haciendo actividad física (por ejemplo, caminando, trabajando en el jardín, practicando un deporte, bailando, levantando pesas). La meta es encontrar maneras de aumentar su actividad física