ayudaaaaaa un breve resumen explique la importancia de la actividad física en los niños y adolescentes
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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. ... Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).
Explicación:
Espero y te sirva:D
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se tiene que tener una importancia a nuestras condiciones físicas en las que nos puede mantener, como el alimento balanceado y realizando ejercicio.
el valor de realizar actividades es para nuestra salud y en un futuro no tener complicaciones.
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