Educ. Fisica, pregunta formulada por marielcaste25, hace 1 año

AYUDAAAAAA¿Que es entrenamiento anaeróbico láctico? DETALLADO BIEN EXPLICADO

Respuestas a la pregunta

Contestado por minfabi68
7

Respuesta:

El entrenamiento anaeróbico láctico se produce cuando se está varios segundos a alta intensidad y se va acumulando el lactato.

por ejemplo:

En natación,se hace seis series de 100 metros con treinta segundos de recuperación.

(si te sirvió deja ❤️)

Contestado por Skamze
1

Respuesta:

Lo de arriba xd

Explicación:

De nada:D

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