ayudaaaaaa porfaaaaboooor
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Seguir una dieta saludable.
Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
Vacunarse.
No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
mayritaisabelita1986:
me puedes dar otro ejemplo
tengo que poner 6 y hay 5
gestionar el estrés para una mejor salud física y mental
gracias ya mismo te doy corona
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