Question

AYUDAAAAA PORFA, TENGO QUÉ ENTREGARLO MAÑANA!
1) Realizar tres o cuatro ejercicios físicos durante algunos días y describir lo siguiente.
A) Nombres de los ejercicios.
B) ¿Cuántos días en la semana los realizaste?
C) ¿Qué músculos intervinieron?
D) ¿Qué beneficios te proporcionaron?
E) ¿Por qué es importante realizar cualquier tipo de actividad física?
Por favor ayúdame, inventa lo q sea, bUt, Por fAvor AYÚDAME ))':​

Answer 1

a)abdominales,sentadillas y trotar.

b)5 dias en la semana

c)musculos abdominales,gluteos,musculos de los muslo y las piernas

d)un mejor ritmo cardiaco y mas fuerza

e)para tener siempre una buena salud