ayudaaaaa es para hoy lo prometo que hoy daré coronita
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mira tienes que comparar la fisica con la alimentacion saludable ej...
pon miercoles
correr 15 min 20 cuadras
entrada:arroz con arvejas
almuerzo:pollo con fideo muy poco
agua 2 vasos ( proteina y grasa)
cena(avena y te o una media tacita de cafe muy poco)
disculpa si no te pude ayudar hice lo que pude ya que la imagen esta un poco borrosa
mickeyykeyoffi:
grasias
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1
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lo mismo digo que agustk75
Explicación:
buena respuesta
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