ayudaaaaa 4 formass de realizar el calentamiento corporal
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1.Calentamiento general. La principal función del calentamiento general es preparar a la mayor cantidad de músculos posibles para la actividad que vendrá, sin centrarnos en un grupo muscular concreto.
2. Calentamiento específico.
3. Calentamiento dinámico.
4. Calentamiento preventivo.
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