Question

(AYUDAAAAA :(
1. Que ejercicios debo realizar para:

1.1.Mejorar la Resistencia Aeróbica.

1.2.Mejorar la Resistencia Anaeróbica.

1.3.Mejorar la Fuerza Máxima.

1.4.Mejorar la Fuerza Explosiva (también conocida como fuerza potencia

o fuerza velocidad).

1.5.Mejorar la Fuerza Resistencia.​

Answer 1

Respuesta:

1.5.mejorar la fuerza bruta .___. perdón esa no mejorar la fuerza resistencia ;-;