Psicología, pregunta formulada por saoriosa53, hace 4 meses

ayudaaaa

¿REGULAS TUS EMOCIONES PARA CUIDAR TU SALUD? COMO?

Respuestas a la pregunta

Contestado por JUEPLUS
2

Respuesta:

¿REGULAS TUS EMOCIONES PARA CUIDAR TU SALUD? COMO?

Explicación:

Mantener la calma y asumir la realidad: Ante sensaciones de pánico o ansiedad pensar que es una situación pasajera. Hay que centrarse en el aquí y ahora e intentar crear un entorno agradable en casa, así como mantenerse ocupado. Realizar ejercicios o sesiones de yoga o meditación es clave para combatir el estrés.

Adjuntos:
Pregunta anterior
Siguiente pregunta
Otras preguntas
Química, hace 2 meses
porfis ayudaaa .......​
Castellano, hace 2 meses
que figura retórica hay en las mariposas danzan en el aire al compás de la mañana es metáfora, comparación, analogía, hipérbole o reiteración?​
Física, hace 2 meses
¿Cómo participa la física en la biopsia?​
Biología, hace 4 meses
Trabajo : investigar y escribir la biografia de 3 cientificos que hayan tenido protagonismo en el reino protista AyudaaAaaaAAAAA╰（‵□′）╯...
Ciencias Sociales, hace 4 meses
En el siguiente gráfico, coloca los pisos climáticos correspon- dientes y su altitud.​
Salud, hace 9 meses
actividades que nos pueden ayudar a tener una buna salud?
Informática, hace 9 meses
Cómo se les llama a las páginas en Power Point?
Castellano, hace 9 meses
me ayudan plis gracias marca con x los productos que se puede considerar como no manufacturados...