AYUDAAAA ¿Porque es importante la coordinación en los ejercicio?
Respuestas a la pregunta
Respuesta: la coordinación es una de las capacidades físicas del ser humano y cualidad básica para cualquiera que practique deporte. Complementa a otras capacidades como la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad, ayudándonos a que el cuerpo actúe de manera conjunta, se mueva de manera más eficiente y mejore nuestra posición corporal y equilibrio en movimiento.
Para correr más rápido, para ser más resistentes, para trabajar ejercicios en pareja, para mejorar nuestra técnica al correr, para desplazar objetos y para muchos movimientos técnicos más, necesitamos coordinación.
Explicación: :D ESPERO TE AYUDE :D
Holaa ❣
Es de suma importancia porque permite la movilidad y el desarrollo de movimiento.
ESPERO AVERTE AYUDADO. ^^ ❤❣