Ayudaaaa porfavorrrrr
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1R/ Se encuentran al lado de escritorios, estirandose, para que la espalda no sufra, y estar cómodos
2R/ La espalda sufriría y se volvería curva, o mucho dolor de espalda
3R/ Hacia atrás, sentarse derecho, y yá lo otro no sé xdddd
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1
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- Se encuentran al lado de unos escritorios, hacen estiramientos, seguramente lo hacen para tener mejor salud fisica.
- Podria causarles dolor de espalda dejandolas bastante adoloridas si es que recientemente empiezan a hacer ejercicio.
- orden: antes de hacer una actividad debemos ponernos ropa comoda que no nos llegue a molestar al hacer la actividad fisica y calentar bien antes de empezar a realizarla.
Otras posturas: Estiramiento hacia adelante, giro, perro boca abajo, yoga.
Espero haberte ayudado!
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