ayudaaaa porfavorr doy coronitaaa porfavor
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
R-.Bailar produce un aumento de endorfinas que no solo combate el estrés, sino que mejora el humor y produce felicidad. Esto a su vez proporciona sentimientos positivos que fortalecen la confianza
R-. Al bailar, usted puede obtener muchos beneficios de salud mental y física, lo que incluye:
Mejor salud.
Músculos más fuertes.
Mejor equilibrio y coordinación.
Huesos más fuertes.
Menor riesgo de demencia.
Mejor memoria.
Menos estrés.
Más energía
R-.Bailar es una actividad física que fortalece el corazón y en general produce una mejoría en nuestro sistema cardiovascular y en la circulación de la sangre. También reduce el nivel de colesterol y rebaja la presión arterial. Es un buen ejercicio también para prevenir el deterioro de las articulaciones.
R-. Potencia la autoestima porque hace que la persona que aprende a bailar se sienta más seguro y se sienta a gusto mientras baila.