ayudaaaa porfavor es de educacion física
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1 pues tienes que realizar cualquier entrenamiento
2 yo entiendo que tienes hacer habilidades que tu sepas hacer o ejercicios que puedas hacer
3 hacer ejercicio que se te puedan relajar y puedas estar tranquil@
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Espero que te ayude
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0
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1en laa parte 2
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