AYUDAAAA
importancia de consumir solo lo necesario de carbohidratos y lípidos para gozar de una buena salud.
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Respuesta:
Lo importante en consumir estos alimentos ,es que te facilita la digestion al efecar.
Explicación:
Los carbohidratos pueden ser: cereales en mucha cantidad de fibra,huevos,nueces,etc.
Los lipidos deben ser naturales ejemplo : aceite de girasol,palta ,etc.
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