Question

AYUDAAAA, ES PARA HOY
Fase 1 Antes del episodio: ¿Cómo te sentías?



Fase 2 Disparador: ¿Puedes identificar qué cosa te hizo reaccionar emocionalmente? Por ejemplo, un comentario, una situación.



Fase 3 Experiencia: Cuando surgió la emoción, ¿cómo te sentías?, ¿qué pensabas?



Fase 4 Conducta: ¿Qué hiciste o qué dijiste?



Fase 5 Después del episodio: ¿Qué consecuencias tuvo tu comportamiento para ti y para otros? ¿Cómo te sentiste?
Reflexion:

Answer 1

Respuesta:

pero de que historieta hablas asi no te ouedo ayidar