Question

ayudaaaa es para hoy ​

Answer 1

Respuesta:

frutas y vegetales : manzana , pera, fresa, arándanos, apio, limón,pepino, zanahoria, etc

lácteos y derivados

kefrit, búlgaros, yogurt griego, queso, leche, mantequilla

carnes, pescados, huevos y legumbres

lenteja, quinua, bonito, jurel, garbanzo

grasas, aceites y azúcares

Aceite de oliva, aceite de coco, palta, aceitunas, chocolate, aceite de sésamo , etc

Answer 2

Respuesta:

frutas: manzana plátano fresa quiwi melón papaya ciruela naranja.

verduras: papá yuca pepinillo tomate lechuga zanahoria, rábano, nabo

lácteos y derivados : yogurt , kefir , queso ,nata ,helado mantequilla ,dulce de leche

carnes : vacunos, cabras, ovejas, cerdos, et

pescados : no se :v