AYUDAAAA ...dar un ejemplo concreto de una actividad sobre cada capacidad fisica??
fuerza=
recistencia=
velocidad=
flexibilidad=
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ggggggggggerdedededes
Explicación:
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Fuerza: Mover o levantar un objeto pesado, Levantar una pesa
Resistencia: Hacer una actividad física prolongada sin cansarse, Correr por 30 minutos sin parar
Velocidad: Hacer una actividad física en el menos tiempo posible, correr 3KM en 2 minutos
Flexibilidad: Capacidad de doblar Extremidades sin dolor alguno, Tocar el suelo con las manos sin doblar las rodillas
Explicación:
Espero te sirva c:
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