Educ. Fisica, pregunta formulada por tmontielromero, hace 1 día

ayudaaa si no saben no respondan

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Respuestas a la pregunta

Contestado por unapersona2022

1

Respuesta:

proteínas:

como Pollo en mi almuerzo

los lunes como Lentejas

carbohidratos:

tomo jugo de frutas en vez de gaseosa

lipidos:

como palta o aguacate con pan

uso poco aceite natural para freir

minerales:

como Verduras y frutas

como ceviche pescado frito

vitaminas:

como en mi desayuno cereales integrales

los huevos los como fritos o hervidos

Explicación:

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