Educ. Fisica, pregunta formulada por minapolinata, hace 9 meses

ayudaaa
sentadillas de sumo con kettlebell que músculo principe trabaja
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Respuestas a la pregunta

Contestado por fv32144
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Respuesta:

Por otro lado, si realizamos la sentadilla con los pies más separados y la punta de los mismos hacia afuera, estaremos solicitando más los músculos del interior de los muslos, es decir, aductores, glúteos y en menor medida cuádriceps SUERTE :-D

Explicación:

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