ayudaaa porfaaa ya mismo lloro ave diganme 4 actividades recreativas q ayudan a llevar autoestima y asi tener una vida saludable para dibujarlas TT
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-cuidar la higiene
-hacer cosas que te gusten
-comer saludablemente
-tomarse tiempos para si mismos
-redactar una carta para dirigida a tu versión del pasado (esto lo vi por ahí que puede ayudar en la autoestima c:)
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