Question

Ayudaaa por favor
Lee los siguientes enunciados y responde SI o NO y el POR QUÉ
1.- Las prácticas sistemáticas de levantamiento de pesas es una actividad que va a mejorar la fuerza muscular del individuo.
Respuesta:
2.- Los ejercicios sistemáticos de correr, caminar, van a mejorar la resistencia aeróbica del individuo.
Respuesta:
3.- La gimnasia aeróbica es una práctica que actualmente se la considera deportiva.
Respuesta:
4.- La práctica de la gimnasia artística es una disciplina que está incluida en la realización de los juegos olímpicos.
Respuesta:

Answer 1

Respuesta:

Espero y eso te ayude

Explicación:

<3

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Answer 2

Respondemos a las siguientes interrogantes, colocando si los enunciados son ciertos o falsos:

1. Si. Las prácticas sistemáticas de levantamiento de pesas es una actividad que va a mejorar la fuerza muscular del individuo, ya que la practica consecutiva mejora el rendimiento del individuo, así como estimula su sistema muscular para que este se sincronice para su fortalecimiento.
2. Si. Los ejercicios sistemáticos de correr y caminar, van a mejorar la resistencia aeróbica del individuo, ya que este tipo de actividad le permite tolerar la fatiga generada, logrando mantener el ritmo e intensidades altas de ejercicios, durante un largo periodo de tiempo.
3. Si. La gimnasia aeróbica es una práctica que actualmente se la considera deportiva, debido a que durante su practica se ejecuta una rutina de 1 minuto con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional.
4. Si. La práctica de la gimnasia artística es una disciplina que está incluida en la realización de los juegos olímpicos, debido a su amplia implementacion de instrumentos para su gestión, ademas de las estrategias, capacidades motoras y complejidades de fuerza durante su ejecución.

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