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Un nuevo estudio dirigido por la OMS indica que la mayoría de los adolescentes del mundo
no realizan suficiente actividad física, y que eso pone en peligro su salud actual y futura
Los primeros datos sobre tendencias mundiales, en cuanto a actividad física insuficiente entre los adolescentes, ponen
de manifiesto la necesidad de adoptar medidas urgentes para incrementar los niveles de actividad física entre las niñas y
los niños de 11 a 17 años de edad. El estudio, publicado en la revista The Lancet Child & Adolescent Health, y elaborado
por investigadoras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), concluye que más del 80 % de los adolescentes en
edad escolar de todo el mundo —en concreto, el 85 % de las niñas y el 78 % de los niños— no llegan al nivel mínimo
recomendado de una hora de actividad física al día.
La actividad física insuficiente es perjudicial para la salud de los jóvenes Las autoras afirman que los niveles de actividad
física insuficiente, que se observan entre los adolescentes, siguen siendo extremadamente altos, y eso supone un peligro
para su salud actual y futura. «Es necesario adoptar medidas normativas urgentes para aumentar su actividad física, y en
particular para promover y mantener la participación de las niñas en ella», dice la Dra. Regina Guthold (OMS), autora
del estudio.
Entre los beneficios para la salud que aporta un estilo de vida físicamente activo durante la adolescencia, cabe mencionar
la mejora de la capacidad cardiorrespiratoria y muscular, la salud ósea y cardiometabólica, y efectos positivos sobre el
peso. Asimismo, cada vez hay más pruebas de que la actividad física tiene un efecto positivo sobre el desarrollo cognitivo
y la socialización. Los datos actualmente disponibles indican que muchos de estos beneficios se mantienen hasta la edad
adulta.
Para lograr estos beneficios, la OMS recomienda que los adolescentes lleven a cabo una actividad física entre moderada
e intensa durante una hora o más cada día. Para estimar el número de jóvenes de 11 a 17 años que no cumplen con esta
recomendación, las autoras analizaron datos relativos a los niveles de actividad física, recopilados a partir de encuestas
realizadas en escuelas. En la evaluación, se tuvieron en cuenta todos los tipos de actividad física, como por ejemplo el
tiempo dedicado al juego activo, las actividades recreativas y los deportes, las tareas domésticas activas, los
desplazamientos a pie y en bicicleta u otros tipos de transporte activo, la educación física y el ejercicio planificado.
Las autoras señalan que, si se mantienen estas tendencias, no se alcanzará la meta mundial de una reducción relativa del
15 % en la prevalencia de la actividad física insuficiente, a fin de situarla por debajo del 70 % en 2030. Se trata de una
meta acordada por todos los países en la Asamblea Mundial de la Salud de 2018.
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Mayor confort para la utilización.
Más resistente con algunos aperos.
El embrague es más pequeño que un embrague en seco.
Durabilidad de esta pieza mucho mayor que cualquier otro embrague.
17 mar. 2016
Explicación:
tu y yo brillamos en el cielo y como estrellas
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