Ayudaaa lo tengo que entregar hoy :(
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a fortalezer los musculos de las rodillas
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Un minuto saltando la cuerda al día no sólo te brindará beneficios para la salud , sino que también te hará trabajar la mayoría de los músculos , te ayudará a mejorar tu balance y coordinación y te permitirá aumentar tu resistencia cardiovascular
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