AYUDAAA DOY CORAZÓN, CORONA, PUNTOS Y SIGO SI CUMPLOO
6 estaciones de la accion motriz
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la porta kakakskksjskkdkd
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Estación 1: curl de biceps con barra.
Estación 2: zancadas con mancuernas para el trabajo del tren inferior.
Estación 3: abdominales.
Estación 4: flexiones.
Estación 5: medias sentadillas.
Estación 6: patadas de triceps con mancuernas
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