AYUDAAA AES URGENTE, DOY CORONITA
Cree y describa detalladamente tres ejercicios individuales para poder realizar un servicio (gesto técnico de enviar un balón por encima de la red para iniciar una acción de juego en el voleibol) correctamente.
taekoooook:
SI NO SABES NO COMETES. GRACIAS
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Ejercicio de fortalecimiento de salto: realizar una serie de saltos para fortalecer las piernas.
Ejercicio de golpe de balón: lanzar el balón al aire y golpearlo con la mano abierta más fuerte.
Ejercició de coordinación de salto y golpe: lanzar el balón al aire hacia delante, desplazarse rápidamente y golpearlo con la mano tras dar un salto
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