ayudaa que puedo hacer no puedo dormir , me da miedo dormir sola y tambien la oscuridad y hoy solo dormi 4 horas me quede 2 horas despierta y llorando porque no pude dormir bien ya desde ayer , me siento mal y cansada ayudenme porfavor..
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Estas pensando mucho en algo?
josettyperalta06:
:c
ademas que mi primo de pequeña me traumaba con sus historias de terror y no podia dormir sola , todo esto de sentirme obsevada comenzo cuando la perrita de mi hermana estaba ya casi muriendo en mi cuarto y despues se la ivan a llevar al veterinario pero murio en el camino todo comenzo ese dia
exactamente el 19 de Junio del 2020
Tranquila todo estará bien, ten calma Josetty
ok .. graacias al menos ya me siento mejor de poder contarle a alguien como me siento
eso josetty, ánimos pronto volverás a dormir bien cómo antes ten fe✌
Ahora tengo miedo con lo que dijo Jossety :'U
perdon si te hice dar miedo mariangelyanqui12
:'v
que feo, a mi también me ocurrieron cosas horribles en el mes de junio que hoy no me dejan dormir, pero ya va a pasar, tranquila.
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2
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Tal vez se trata de algo que no te deja dormir, trata de hablarlo con alguien de confianza, que este ahí al lado tuyo.
Lo más importante es que intentes calmarte y relajarte, tratar de distraerte para mantener tu mente ocupada, tal vez de esa forma te desestreses.
si , me estreso muy rapido porque tengo tareas para la proxima semana
trata de hacerlas con tranquilidad, a tu tiempo.
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