ayudaa porfa s3 los agradeceria mucho doy corona
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actividad física moderada: Requiere de un esfuerzo moderado, que acelera de forma perceptible el ritmo cardiaco, pero habitualmente se puede mantener una conversación. Algunos ejemplos de este tipo de actividad son: Caminar a paso rápido. Bailar.
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2
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1- Vida , cuerpo y vida saludable.
2- Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que necesite de gasto de energía.
3-aerobica, estiramientos, Fortalecimiento de músculos.
4-Requiere de un esfuerzo moderado, que acelera de forma perceptible el ritmo cardiaco, pero habitualmente se puede mantener una conversación. Algunos ejemplos de este tipo de actividad son: Caminar a paso rápido. Bailar.
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