Educ. Fisica, pregunta formulada por freistersanchezs86, hace 2 meses

AYUDAA!!! LAS SIGUIENTES PREGUNTAS PORFA!!!
1. que es el entrenamiento??
2.para que sirve?
3.tipos de entrenamiento?
4.que beneficios tiene?
ejemplo

Respuestas a la pregunta

Contestado por malopalma
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Respuesta:

PRIMERA PREGUNTA:

Definimos el entrenamiento como el conjunto de procedimientos y actividades realizadas para aumentar la capacidad física, desarrollando las cualidades de un individuo de la forma mas adecuada y en función de las circunstancias.

SEGUNDA PRGEUNTA:

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

TERCERA PREGUNTA:

Entrenamiento físico

El entrenamiento de tipo físico, por ejemplo, es casi mecánico ya que consiste en llevar a cabo series de ejercicios previamente establecidas para desarrollar ciertas habilidades o aumentar la musculatura. El objetivo de esto es lograr el máximo potencial en un periodo específico

El aprendizaje profesional

El entrenamiento profesional, por otra parte, es el aprendizaje que se desarrolla en el lugar de trabajo para mejorar el rendimiento de los empleados. Este entrenamiento supone la práctica con las herramientas, equipos, documentos o materiales que se utilizarán en forma cotidiana

El concepto de coaching

Cabe destacar que el coaching es un tipo de entrenamiento que se da en el entorno empresarial, consistente en un proceso interactivo y transparente mediante el cual el coach o entrenador y la persona implicada buscan el camino más eficaz para alcanzar los objetivos fijados, utilizando sus propios recursos y habilidades

espero que te sirva dame corona


freistersanchezs86: grasias
malopalma: de nada
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