Educ. Fisica, pregunta formulada por NicolasPonce, hace 11 meses

AYUDAA Invente un breve plan de entrenamiento para 1 grupo muscular y aclarar su intensidad,volumen y frecuencia.

Respuestas a la pregunta

Contestado por emilydelc
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Respuesta:

calentamiento y después el juego eso evitara elisiones en algunos jugadores

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