aYUDAA es para mañana
1- explique que es la actividad física y nombrar cuales son los beneficios que acontece con su práctica regular.
2- definir juegos predeportivos y juegos tradicionales. de ejemplos de cada uno.
3- diagramar una rutina de entre 8 a 10 ejercicios de fuerza para el cuerpo detallando la descripción técnica
para su ejecución y los grupos musculares entrenados en cada ejercicio.
4- ¿qué es la preparación física y para qué sirve? Describa un ejemplo de preparación física general y uno de
preparación física especifica
5- Reglamento de Vóley
A- ¿qué es el bloqueo? Describe cuales son las faltas de bloqueo.
B- nombrar las faltas en el toque de balón.
C- indicar VERDADERO O FALSO en las siguientes oraciones:
* El balón está “fuera” cuando más de la mitad del balón toca el suelo fuera de las líneas que delimitan la
cancha.
* El TOQUE ASISTIDO es cuando un jugador se apoya en un compañero o estructura/objeto para golpear el
balón dentro del área de juego.
* Un jugador no puede penetrar en el campo de juego adversario una vez que el balón este fuera de juego.
* Un saque efectuado antes del toque de silbato del árbitro es nulo y se marca punto para el adversario.
* Los participantes deben aceptar las decisiones de los árbitros con conducta deportiva y sin discutirlas.
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oye aslo tu nadie va a contestar eso tan largo dale corazón y 5 estrellas:)
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