Question

AYUDAA ENSERIO AYUDA

5 Efectos de la actividad fisica

Answer 1

1.-Aumenta la confianza en cómo te ves. ...
2.-Incide en la plasticidad cerebral. ...
3.-Mejora el estado de ánimo. ...
4.-Disminuye el stress. ...
5.-Estimula la realización de más actividad física.

Answer 2

Respuesta:

1. Maneja tu peso.

2. Reduce los riesgos a tu salud.

3. Fortalece tus huesos y músculos.

4. Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.

5. Aumenta la energía.