ayuda xfa, doy corona ..
cuáles son los requerimientos calóricos para una persona que desarrolla mucha o poca actividad Física??
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Respuesta:
Las unidades tradicionales de medida de energía o valor calórico de los alimentos son las kilocalorías (kcal.), popularmente conocidas como calorías y representan la cantidad de calor necesario para elevar 1º C la temperatura de 1 L. de agua.
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Espero te sirva :D!!
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Explicación:
el requerimiento calórico para una persona que desarrolla poca actividad física es 1,000y1,200 calorías diarias para las mujeres.
para los hombres que de igual forma desarrollan poca actividad física es de 1,200 y 1,600 calorías diarias
y para las personas activas físicamente es de unas 2.500 calorías diarias si son sedentarias, alrededor de 2.700 si hacen ejercicio moderado o unas 3.000 calorías para aquellos que son personas activas
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