ayuda quiero 2 tipos de ejercicios explicando que pones en manifiesto los principios basicos de la capacidad fisica ,quiero el nombre y porque plissss es para yaa plis ayuda ahhh quiero ayuda ;-;
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Ejercicios aeróbicos: aumentan la frecuencia cardíaca, trabajan los músculos y te hacen respirar más rápidamente y con más fuerza.
Ejercicios de flexibilidad: pueden ser estiramiento, hacer rodar cilindros de goma espuma por el cuerpo, yoga, taichí y Pilates.
Explicación:
alexia200223456788:
pero soy mujer
eres hombre o mujer¿
btssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
Si amo el K pop
Contestado por
1
Respuesta:
polichinelas y ranas
Explicación:
por que hay haces estiramiento de piernas y rodillas
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