Ayuda!!!!!!!!
Que permite una buena postura del cuerpo ?
Que beneficios tiene tener de alienación?
Cuáles son los malos hábitos de alienación corporal?
Como debes sentarte correctamente?
Cuáles son los beneficios de una alienación corporal correcta ?
En que danza que te permita la alienación corporal ?
Cuáles son los beneficios en la danza de una vaina alienación corporal correcta ??
Ayuda!!!!!!!!!!!
No contesten babosadas es tarea la necesito PORFISH AYUDA!!!!!!!!
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
* La clave para lograr una buena postura es la posición de su columna vertebral. Su columna vertebral tiene tres curvas naturales: En el cuello, en la parte media de la espalda y en la parte baja de la espalda. La postura correcta debería mantener estas curvas, pero no aumentarlas.
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La alineación te permitirá manejar tu vehículo con mayor facilidad, porque este irá en la dirección correcta y lo podrás conducir mejor, además será mucho más seguro. Incluso ahorrarás gastos de combustible pues si las ruedas están bien alineadas el consumo será mejor porque habrá menor resistencia.
* Si sufres dolores de espalda debes saber que estos pueden estar causados por malos hábitos del día a día que puedes corregir o prevenir si sigues algunas recomendaciones. Destacamos diez costumbres habituales que pueden perjudicar a tu espalda:
*Para sentarse correctamente en una silla, es importante mantener la espalda erguida, de manera que la columna quede apoyada firmemente contra el respaldo. Es posible que la curvatura de la espalda no coincida con la forma del respaldo y que alguna parte, normalmente la inferior, quede suspendida en el aire.
*Si tenemos una postura corporal adecuada se obtienen innumerables ventajas: - Se elimina o disminuye la tensión muscular. - Permite una respiración mas profunda y libre, produciendo una calma física con una serena lucidez mental.
*El ballet es una de las formas más rigurosas de entrenamiento. Este entrenamiento lleva importantes cambios en todos los aparatos y sistemas; musculoesquelético, cardiovascular, respiratorio, nervioso, endocrino, y por supuesto en la forma física.
ESPERO Q TE SIRVA CORONA PORFA