Question

Ayuda:(

¿Porqué y cuando es necesario utilizar un método alternativo para el entretenimiento de la fuerza explosiva?​

Answer 1

Respuesta:

Con relación a los métodos de entrenamiento para el desarrollo de la fuerza explosiva en tren inferior, los más utilizados por los técnicos y preparadores físicos son los métodos pliométricos y multi saltos, electro estimulación, ejercicios con cargas submaxilares.

Explicación:

Espero haberte ayudado