Question

ayuda!! ¿porque la natación es considerada como una disciplina deportiva?

Answer 1

Porque La natación es el deporte más recomendable por sus múltiples beneficios: mantiene el corazón en buen estado, tonifica los músculos, mejora la respiración y elimina quilos de más. Al nadar se mueven todos los grandes grupos musculares, se realizan ejercicios sin impacto y se mejora la resistencia.

Answer 2

La natación es el deporte más completo. Si, la natación es un deporte muy sano y completo, ya que además de mejorar la condición física atiende a otras necesidades especiales como en ningún otro ejercicio. Por ejemplo, asmáticos, que sufren del corazón,  embarazadas y aquellos con cualquier tipo de disminución física, pueden beneficiarse de esta práctica. Asimismo se le llama el deporte más completo porque involucra a todo el cuerpo.