Question

ayuda porfis me urge un poco

7 ventajas y 7 desventajas de realizar actividad física, pueden ser las mismas solo que lo contrario, gracias por su ayuda.​

Answer 1

desarrollas capacidades motrices

evitas el sedentarismo , haces funcionamiento del organismo , evitas la obesidad

Answer 2

Respuesta:

Ventajas:

1) Control de sobre preso

2) Ayuda a combatir enfermedades

3) Sube el ánimo

4) Aumenta energía

5) Ayuda a dormir mejor

6) Ayuda a tener una vida más social y es divertido

7) Disminuye los niveles de colesterol

Desventajas:

1) Trastornos alimenticios

2) Deshidratación

3) Obsesión por realizar actividad física

4) Lesiones (fracturas, golpes, etc)

5) Deterioro muscular

6) Pérdida o aumento rápido de peso

7) Falta de enfoque mental

Espero haberte ayudado ;)