ayuda porfis es para las 7:00 pm
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en los desayunos seria evitar el café y aser agua aromática com pan integral o tostado en la comida sería sopa de verduras en cantidad moderada y para la noche seria granos secos
crlevi27:
gracias
ok
me puedes ayudar dándome coronita
me sigues y te sigo
ya
yo tanbien
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