ayuda porfavor xddd
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dale corona
el plato del bien comer leguminosas lácteos, frutas y verduras
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allisonkhe009:
no es eso
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Como muchos hábitos el más por decir importante es tener una alimentación equilibrada como comer frutas, verduras, leguminosas, cereales. Pasando a otro habito un muy buen hábito que yo practico es comer una manzana al día y tomar mucha agua ya que la manzana es buena para nuestro estómago, es muy importante tomar agua ya que nuestro cuerpo es casi 80% agua, como tomar agua también tenemos que desasernos de hábitos malos como tomar bebidas con colorantes azucares entre otros, ya que son muy dañinas para nosotros,
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