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Respuestas a la pregunta
OBESIDAD
la obesidad obesidad es una enfermedad compleja que consiste en tener una cantidad excesiva de grasa corporal
Sus causas En general, se acepta que la causa de la obesidad es un desequilibrio energético entre las calorías que se consumen y las calorías que se gastan a través del ejercicio y de las actividades de la vida cotidiana, por lo que el cuerpo almacena el exceso de calorías en forma de grasa.
consecuencias:Las personas con obesidad tienen una mayor probabilidad de sufrir estos problemas de salud: Glucosa (azúcar) alta en la sangre o diabetes. Presión arterial alta (hipertensión). Nivel alto de colesterol y triglicéridos en la sangre (dislipidemia o alto nivel de grasas en la sangre).
Soluciones o consejos:Elige alimentos saludables.
Toma refrigerios bajos en calorías.
Lee las etiquetas nutricionales.
Investiga nuevas maneras de preparar alimentos.
Opta por ingerir porciones pequeñas.
Evita las bebidas endulzadas.
Mide tu cintura con regularidad.
DESNUTRICIÓN
Desnutrición:La Desnutrición es Afección que se presenta cuando no se obtienen calorías suficientes o la cantidad adecuada de nutrientes principales, como las vitaminas y los minerales, que se necesitan para una buena salud.
Sus causas son:Causas
Mala alimentación.Inanición debido a la falta de disponibilidad de alimentos.Trastornos alimentarios.Problemas para digerir alimentos o absorber nutrientes de los alimentos.Ciertas afecciones que impiden que una persona coma.
Consecuencias:Reduce la capacidad física y la productividad económica. Disminuye la capacidad intelectual y de aprendizaje. Detiene el crecimiento y el desarrollo físico. Causa deficiencias metabólicas.
Soluciones o Consejos:Comer alimentos con proteínas de origen animal, porque compensan la ausencia de reservas proteicas y evitan el deterioro de la masa muscular.
Ingerir alimentos con calcio para evitar la pérdida de masa ósea.
Evitar la deshidratación. ...
Tomar alimentos con minerales (hierro, calcio, sodio, potasio, zinc, etc.)
ANOREXIA
Anorexia:La anorexia nerviosa, a menudo simplemente denominada «anorexia», es un trastorno de la alimentación que se caracteriza por el peso corporal anormalmente bajo, el temor intenso a aumentar de peso y la percepción distorsionada del peso.
su causas son:Estar más preocupado o prestarle más atención al peso y la figura.Tener un trastorno de ansiedad en la niñez.Tener una imagen negativa de sí mismo.Tener problemas alimentarios durante la lactancia o la primera infancia.Tener ciertas ideas culturales o sociales respecto de la salud y la belleza.
soluciones o consejos:El tratamiento para la anorexia suele llevarse a cabo mediante un abordaje en equipo, que incluye médicos, profesionales de salud mental y dietistas, todos con experiencia en trastornos de la alimentación. La terapia permanente y la educación sobre nutrición son muy importantes para la recuperación continua.
BULIMIA
Bulimia:La bulimia es una enfermedad en la cual la persona sufre atracones de comida o tiene episodios regulares de consumo excesivo de alimentos y experimenta pérdida de control. La persona utiliza entonces diferentes métodos, la inducción al vómito o el abuso de laxantes, para evitar subir de peso.
Sus causas son:baja autoestima – una apreciación negativa del valor propio que se relaciona con el peso corporal.ciertos estados de ánimo, particularmente la depresión.trastorno obsesivo-compulsivo – alteración causante de ansiedad por pensar obsesivamente en determinadas cosas o por hacer ciertas cosas.
Soluciones o consejos:El tratamiento de la bulimia es multidisciplinar. Incluye psicoterapia, que puede incluir a la familia para ayudar a retomar el control de la alimentación y para ayudar a la propia familia a afrontar la situación; medicación y educación nutricional. Los casos más graves pueden llegar a necesitar hospitalización.
ESPERO Y TE SIRVA DE ALGO <3