AYUDA PORFAVOR
¿Por qué es necesario realizar un calentamiento antes de hacer
una actividad física?
➢ Beneficios a nivel: muscular, respiratorio, psicológico y
sistema nervioso.
helencuki:
y cuales son los beneficios?
de hacer calentamiento antes de hacer ejercicio?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Para no tener dolores musculares o en otra parte del cuerpo
Contestado por
2
Respuesta:
el calietamiento permite que los.musculos tendones y ligamentos se muevan en un rango más amplio
Explicación:
espero te ayude :)
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