Ayuda porfavor, necesito que un parrafo de sus propias palabras, ¿porque es importante tomar la cantidad correcta de agua en nuestro organismo y que pasaria si no lo hicieramos..... AYUDA!!
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es importante tomar la cantidad correcta de agua para nuestro organismo porque ayuda a mantener la temperatura de tu cuerpo normal. También se necesita para digerir los alimentos, para eliminar los productos de desecho, y es necesaria para los jugos digestivos, la orina y las heces.
Si no tomamos la cantidad suficiente de agua, esto va provocar en nuestro organismo una serie de malestares que nos indican que debemos aumentar la dosis diaria.
- Estos malestares son:
- Consecuencias de no tomar suficiente agua
- Dolor de cabeza
- Fatiga
- Cambios de humor
- Calambres
- Dolores musculares
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